Info Sehat

Massage (pijat) bayi/anak merupakan salah satu bentuk terapi sentuhan pada bayi/anak yang dilakukan oleh orang tua, pengasuh atau terapis. Sentuhan dan pandangan yang diberikan selama pijat memperkuat jalinan kasih sayang orang tua dan buah hati, mengurangi kecemasan, membantu tumbuh kembang fisik dan emosi, serta mempertahankan kesehatan dan percaya diri anak/bayi Adapun manfaat dari pijat anak/ bayi adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem imun, meningkatkan kesadaran bayi/anak atas tubuhnya serta meningkatkan kemampuan sensoris, meningkatkan hubungan batin antara orang tua…

Prenatal gentle yoga couple adalah yoga untuk ibu hamil yang dilakukan Bersama dengan pasangan. Pasangan dilibatkan dalam prenatal yoga agar juga dapat mempelajari bagaimana cara relaksasi saat ibu mengalami gelombang cinta (mules) dalam persalinan dan bagaimana cara mempersiapkan pasangan dalam membantu persalinan Prenatal Gentle Yoga Couple memiliki beberapa manfaat seperti, meningkatkan kesadaran tubuh, kekuatan, stabilitas, dan relakasasi yang lebih dalam sebagai persiapan persalinan baik untuk ibu maupun ayah. Persalinan adalah kerja keras dan para wanita membutuhkan dukungan yang penuh dari…

MANFAAT PRENATAL GENTLE YOGA 1. Fisik a. Membantu ibu meningkatkan energi dan stamina saat melahirkan b. Melancarkan sirkulasi darah dan oksigen ke janin c. Mengatasi sakit punggung dan pinggang, sembelit, saluran urin yang lemah, pegal-pegal, nyeri di selangkangan dan bengkak pada sendi d. Melatih otot dasar panggul agar lebih kuat dan elastis sehingga mempermudah persalinan. e. Mempermudah proses persalinan dengan mengajarkan teknik penguasaan tubuh yang baik sehingga ibu mampu mengenali f. ketegangan yang datang dengan menjaga tubuh tetap rileks, menjaga…