Info Sehat

Orangtua sering khawatir saat anaknya tampak lebih pendek dibanding teman sebayanya. Kekhawatiran tersebut beralasan karena tinggi badan yang kurang dari rata-rata dapat menunjukkan adanya gangguan kesehatan. Namun, perawakan pendek dapat pula disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan. Adanya faktor keturunan menyebabkan potensi tinggi badan akhir anak dapat diperkirakan berdasarkan tinggi badan ayah dan ibunya. Rumus untuk anak perempuan adalah {(Tinggi Ayah – 13 ) + Tinggi Ibu}/2 ± 8,5 cm, sedangkan untuk anak laki-laki adalah {(Tinggi Ibu + 13 )…

Pasangan suami isri kadang bertanya bagaimana cara mendapat anak laki-laki atau anak perempuan. Ada upaya dan program untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan anak laki-laki atau perempuan, walaupun tingkat keberhasilannya tidak 100 persen. Cara yang bisa digunakan ada 2, yaitu cara alamiah dan cara TRB (Teknik Reproduksi Berbantu) dengan program IUI (Intra Uterine Insemination/Inseminasi Intra Uteri) dan bayi tabung/IVF (In Vitro Fertilization). Cara alamiah untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan anak laki-laki adalah mengatur waktu hubungan intim 1-2 hari menjelang masa subur (14 hari…

Kanker payudara merupakan penyakit yang ditakuti wanita, walaupun dapat juga terjadi pada pria (sangat jarang). Kanker payudara merupakan kanker yang paling sering terjadi pada wanita. Berita baiknya, pengobatan kanker payudara yang ditemukan pada stadium awal dengan operasi dan kemoterapi dan/atau radioterapi memiliki angka keberhasilan yang cukup tinggi (85% pada stadium I) dibandingkan saat ditemukan pada stadium lanjut (15% pada stadium IV). Bagaimana cara mengenali kanker payudara sedini mungkin? Lakukan SADARI (periksa payudara sendiri) secara rutin dan waspada bila menemukan benjolan…

Musim pancaroba sebagai peralihan musim penghujan dan musim kemarau sangat erat kaitannya dengan datangnya berbagai macam penyakit. Agar tidak jatuh sakit, tubuh kita harus beradaptasi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu. Oleh karena itu, lakukan beberapa tips di bawah ini supaya stamina tetap fit saat musim pancaroba. Pertama, tingkatkan asupan makanan bergizi. Konsumsi makanan bernutrisi, terutama yang mengandung vitamin C, zat besi, dan protein supaya kekebalan tubuh tetap terjaga. Perbanyak sayuran dan buah, serta hindari makanan cepat saji atau tinggi…

Punggung bagian bawah tersusun dari tulang punggung, ligamen, dan otot. Bagian tubuh ini merupakan struktur yang kuat, dan berperan penting dalam menopang tubuh saat berdiri tegak maupun saat bergerak ke berbagai arah. Pada punggung juga terdapat saraf yang berfungsi mengatur pergerakan dan menangkap rangsang dari tubuh bagian bawah. Saraf tulang belakang ini terdapat di dalam rongga tulang belakang, dan dilindungi oleh bantalan saraf. Apabila ada gangguan pada struktur tersebut, maka nyeri punggung bawah akan muncul. Gangguan yang menjadi penyebab nyeri…