Info Sehat Arsip - Laman 20 dari 28

Manajemen Stres saat Pandemi

26/08/2021

PPKM diperpanjang lagi, semakin bingung dan sedih dengan keadaan yang tidak menentu, tidak bisa kita perkirakan dengan pasti. Pandemi Covid-19 saat ini memang membawa banyak sekali perubahan di dalam rutinitas sehari-hari kita yang tentunya membuat kita sedikit banyak mengalami stres. Salah satu jenis stres adalah distres, yang muncul saat terdapat banyak stres dan tidak ada hal yang dilakukan untuk meredakan, menghilangkan, atau mengatasi efek yang ditimbulkan. Bentuk distres yaitu KECEMASAN yang berlehibhan sampai dengan DEPRESI. Inilah yang bisa berbahaya! Nah,…

KELOLA HIPERTENSI CEGAH KOMPLIKASI

13/08/2021

spu rsmr

Info Sehat

Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi. Seseorang yang mengidap hipertensi akan merasakan beberapa gejala klinis yang timbul berupa : nyeri kepala saat terjaga (kadang-kadang disertai mual dan muntah, akibat tekanan intrakranial meningkat), penglihatan kabur akibat kerusakan retina karena hipertensi, ayunan langkah tidak mantap karena kerusakan susunan syaraf, nokturia (sering kencing malam karena peningkatan aliran darah ginjal dan filtrasi glomerolus), kaki bengkak akibat peningkatan tekanan kapiler. Sedangkan gejala lainnya adalah sakit kepala, epistaksis, telinga berdengung, rasa berat ditengkuk, sukar tidur, mata berkunang-kunang…

OLAH RAGA DAN PEMAKAIAN MASKER

13/08/2021

spu rsmr

Info Sehat

Oleh: Dr.Luluk Adipratikto,Sp.P,M.Kes Akhir akhir ini olah raga yang paling favorit di masa pandemi Covid 19 adalah bersepeda.Banyak toko sepeda kehabisan stok diserbu oleh masyarkat yang mendadak gemar bersepeda.Meskipun olah raga ini sangat bermanfaat namun masa pandemi Covid 19 sangat dilematis.Di satu sisi pakai masker adalah suatu kewajiban untuk mencegah penularan Covid 19,apabila tidak memakai masker mudah tertular dari dari pesepeda lain,karena kita tidak tahu apakah pesepeda yang lain sehat atau OTG(orang tanpa gejala) Covid, ketika pesepeda yang di depan…

PEMERIKSAAN MRI 1.5 TESLA (HIGH TESLA)

13/08/2021

spu rsmr

Info Sehat

MRI adalah alat pemeriksaan radiologi diagnostic muktahir dan canggih yang menggunakan gelombang resonansi magnet, gelombang frekuensi radio, dan komputer untuk memeriksan dan mendeteksi tubuh serta menghasilkan gambar struktur tubuh manusia secara akurat. Mesin MRI berbentuk seperti tabung yang dikelilingi oleh magnet melingkar yang besar. Dalam pemeriksaan MRI, pasien ditempatkan di tempat tidur yang kemudian dimasukkan ke lubang magnet. Medan magnet yang kuat akan terbentuk dan menyelaraskan proton atom hidrogen yang kemudian terkena pancaran gelombang radio. Hasilnya berupa sinyal yang dideteksi…

Untuk apa VAKSIN COVID?

04/08/2021

spu rsmr

Info Sehat

Oleh : Dr. Fransiska Ivona Program vaksinasi Indonesia telah memasuki tahap ketiga pada bulan Juli dengan sasaran masyarakat umum, masyarakat rentan, dan remaja berusia lebih dari 12 tahun. Total sasaran vaksin tahap ini adalah 168 juta orang dan diharapkan dapat selesai pada akhir tahun dengan target 1 juta orang tervaksin setiap harinya. Program vaksinasi tahap satu dan dua dengan sasaran tenaga kesehatan, lansia, dan pelayan publik yang dimulai pada Januari hingga Juni telah mencapai 49 juta orang. Namun hanya 15…

	Instagram
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website