promosikesehatanrumahsakit Arsip - Laman 5 dari 13

GANGGUAN KECEMASAN (ANXIETY DISORDER)

31/05/2023

Merasa cemas merupakan hal normal, namun rasa cemas yang muncul secara sering atau berlebihan bisa jadi tanda gangguan kecemasan. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas hidup penderitanya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis, gejala, dan cara mengatasi gangguan kecemasan. Anxiety disorder adalah gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas dan takut berlebih. Lebih lanjut, rasa cemas ini akan berlangsung intens dalam jangka waktu yang panjang. Seringkali membuat penderitanya cepat lemas secara fisik. Gejalanya berupa takut atau tidak suka berinteraksi dengan orang lain,…

IRIGASI HIDUNG

24/05/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Apa Itu Irigasi Hidung? Irigasi hidung merupakan suatu prosedur medis yang bertujuan mengatasi hidung yang tersumbat dan mengalami iritasi. Prosedur ini juga yang dikenal istilah sinus flush. Irigasi hidung tergolong aman dan mudah dilakukan secara mandiri di rumah. Pada prosedur ini, pasien perlu membersihkan rongga hidung dengan cairan saline (larutan garam). Cairan saline yang dimasukkan ke dalam rongga hidung akan membersihkan lendir, kotoran, dan zat alergen yang menyebabkan alergi. Cairan ini juga dapat membantu dalam melembabkan membran mukosa hidung. Prosedur irigasi hidung efektif untuk mengurangi iritasi dan…

MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN

04/04/2023

spu rsmr

Info Sehat

Di tengah musim hujan seperti saat ini, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan. Hal ini dikarenakan saat musim hujan tiba, tubuh lebih rentan terserang penyakit mulai dari flu, diare hingga demam berdarah. Perubahan suhu dan kelembaban udara saat musim hujan menyebabkan perkembangan dan penyebaran kuman lebih mudah masuk ke tubuh manusia. Selain itu, kurangnya paparan sinar matahari bisa membuat produksi vitamin D, yang berperan penting dalam mendukung daya tahan tubuh, turun sehingga tubuh lebih mudah terinfeksi berbagai macam penyakit.…

Cara Pemakaian Obat Mata yang Benar

15/09/2022

PKRS RSMR

Info Sehat

Mata manusia adalah organ yang sangat sensitif, mata bereaksi secara cepat terhadap tiap perubahan dari lingkungan. Sediaan obat yang biasa digunakan untuk mengobati gangguan pada mata adalah tetes mata dan salep mata, perlu diketahui cara penggunaan tetes mata dan salep mata agar efektif dan tidak memperburuk kondisi mata. Cara Pemberian Obat Mata Cucilah tangan anda dengan air dan sabun. Pastikan kondisi ujung botol tetes tidak rusak. Condongkan kepala ke belakang, tarik kelopak bawah mata menggunakan jari telunjuk sehingga kelopak mata membentuk kantung. Pegang…

Waspadai Mata Kering

02/09/2022

PKRS RSMR

Info Sehat

Sindrom mata kering adalah kondisi ketika mata tidak mendapatkan pelumas yang cukup dari air mata. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di mata, bahkan bisa merusak permukaan bola mata. Air mata terdiri dari air, garam, minyak, lendir, dan protein. Fungsinya adalah untuk melumasi dan membuat permukaan mata tetap halus. Air mata juga berperan melindungi mata dari benda asing, unsur yang mengganggu, atau kuman penyebab infeksi. Normalnya, air mata akan mengaliri permukaan mata ketika mata berkedip. Akan tetapi, pada mata kering,…

	Instagram
	Threads
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website