mardirahayuaja Arsip - Laman 4 dari 13

MENGENAL PENYAKIT ASMA

19/06/2023

Penyakit Asma adalah suatu kondisi di mana saluran napas menyempit dan membengkak dan dapat menghasilkan lender ekstra. Hal ini dapat membuat sulit bernapas dan memicu batuk, terdengar suara mengi saat menghembuskan napas dan sesak napas. Asma bisa ringan atau bisa juga mengganggu aktivitas sehari – hari. Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat menyebabkan serangan yang mengancam jiwa. Seperti Apakah Gejala Asma? Gejala asma bervariasi dari orang ke orang.Seseorang mungkin jarang mengalami serangan asma, memiliki gejala hanya pada waktu tertentu – seperti…

MENCEGAH GIGI BERLUBANG DAN RADANG PADA GIGI

15/06/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Karies atau gigi berlubang adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh kerusakan lapisan email yang bisa meluas ke dentin sampai ke bagian pula yang terdapat saraf gigi yang disebabkan oleh aktivitas bakteri di dalam mulut. Karies gigi yang tidak segera ditambal atau dirawat akan terus mengalami kerusakan sehingga proses karies akan semakin dalam ke lapisan dentin bahkan sampai ke pulpa. Proses karies yang baru mengenai lapisan email belum ada keluhan hanya warna hitam di lapisan gigi, karies akan terus masuk ke…

GANGGUAN KECEMASAN (ANXIETY DISORDER)

31/05/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Merasa cemas merupakan hal normal, namun rasa cemas yang muncul secara sering atau berlebihan bisa jadi tanda gangguan kecemasan. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas hidup penderitanya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis, gejala, dan cara mengatasi gangguan kecemasan. Anxiety disorder adalah gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas dan takut berlebih. Lebih lanjut, rasa cemas ini akan berlangsung intens dalam jangka waktu yang panjang. Seringkali membuat penderitanya cepat lemas secara fisik. Gejalanya berupa takut atau tidak suka berinteraksi dengan orang lain,…

IRIGASI HIDUNG

24/05/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Apa Itu Irigasi Hidung? Irigasi hidung merupakan suatu prosedur medis yang bertujuan mengatasi hidung yang tersumbat dan mengalami iritasi. Prosedur ini juga yang dikenal istilah sinus flush. Irigasi hidung tergolong aman dan mudah dilakukan secara mandiri di rumah. Pada prosedur ini, pasien perlu membersihkan rongga hidung dengan cairan saline (larutan garam). Cairan saline yang dimasukkan ke dalam rongga hidung akan membersihkan lendir, kotoran, dan zat alergen yang menyebabkan alergi. Cairan ini juga dapat membantu dalam melembabkan membran mukosa hidung. Prosedur irigasi hidung efektif untuk mengurangi iritasi dan…

SELF-LOVE ≠ SELFISH(Cinta Diri Tidak Sama Dengan Egois)

04/04/2023

spu rsmr

Info Sehat

Ketika mendengar kata self-love atau mencintai diri sendiri, apa yang terpikir olehmu? Apakah istilah tersebut terdengar seperti egois? Self-love menurut Khoshaba (2012) adalah kondisi ketika kita dapat menghargai diri sendiri dengan cara mengapresiasi diri saat kita mampu mengambil keputusan dalam perkembangan spritual, fisik, dan juga psikologis. Self-love dapat diterapkan melalui beberapa hal, diantaranya: Membuat daftar kegiatan positif yang dapat kita lakukan dan kita sukai Mulai menerima diri apa adanya dengan tidak membandingkan diri dengan orang lain Mengurangi bermain sosial media yang umumnya menjadi sumber…

	Instagram
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website