PKRS RSMR

Kesehatan Mental

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain. Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk. Penyakit mental dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan…

0
Read More

Cegah Pegal selama Bekerja dengan Peregangan Sederhana

Meski hanya terlihat duduk di hadapan komputer, namun bekerja dengan posisi ini juga sangat berisiko mengalami pegal terutama di bagian punggung dan tulang ekor. Kebiasaan duduk dalam waktu yang lama dan tidak melakukan peregangan secara berkala menjadi kunci penyebab sakit punggung yang banyak dialami oleh karyawan yang bekerja di kantor. Sebelum terlambat, melakukan berbagai upaya untuk meminimalisir terkena sakit punggung atau pegal-pegal adalah hal yang utama. Selain agar tidak mengganggu selama pekerjaan, tapi juga agar lebih mudah ditangani. Berikut adalah…

0
Read More

Risiko Dibalik Cantiknya Kuku Palsu

Kuku palsu seringkali digunakan untuk mempercantik tampilan jari. Warna dan motif yang beraneka ragam bisa membuat tampilan kuku lebih menarik. Namun, anda perlu berhati-hati bila ingin menggunakannya, karena ada risiko kesehatan yang dapat terjadi di balik penggunaan kuku palsu. Sebelum menggunakan kuku palsu, ada dua hal yang perlu anda perhatikan, yaitu bahan yang terkandung dalam kuku palsu dan gangguan kesehatan yang dapat terjadi. Oleh karena itu, ada baiknya bila anda mengetahui lebih dulu berbagai jenis kuku palsu dan risiko penggunaannya.…

0
Read More

Diet Cepat Kurus Alami yang Tahan Lama

Diet cepat kurus bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup yang anda jalani. Meski klaim berat badan turun dengan cepat terdengar menggoda, tetapi menjalani diet agar cepat kurus bukanlah hal yang mudah. Target penurunan berat badan yang ideal adalah 0,5–1 kg per minggu. Jadi, meski ingin cepat kurus, anda tetap perlu bersabar dan tekun menjalani diet hingga mencapai berat badan ideal yang diinginkan. Banyak orang tergiur mencoba berbagai macam diet agar berat badannya cepat berkurang. Padahal, diet cepat kurus sebenarnya kurang direkomendasikan. Selain…

0
Read More

Cara Awet Muda yang Mudah untuk Dilakukan

Tidak sedikit orang yang mencoba perawatan kulit mahal agar tetap terlihat awet muda. Padahal cara awet muda dapat dilakukan dengan langkah-langkah yang sederhana tetapi mampu memberikan hasil yang sangat baik untuk penampilan maupun kesehatan. Penuaan merupakan proses alami yang akan terjadi pada semua orang. Seiring pertambahan usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya sehingga tanda-tanda penuaanpun bermunculan, mulai dari garis halus, keriput, hingga bercak atau flek pada kulit. Meski demikian, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari proses penuaan dini sehingga…

0
Read More
RS Mardi Rahayu

Alamat
Jl. AKBP R Agil Kusumadya, 110 Kudus - Jawa Tengah 59346
Lihat Peta

Telephone
(0291) 438234
(0291) 434711, 438398

E-mail
mardirahayu@gmail.com

Klinik Pratama RS Mardi Rahayu
Klinik Pratama Mardi Utama
Jl. KH. Wahid Hasyim No. 68A, Kudus
(0291) 4101286

Klinik Pratama Mardi Wibowo
Jl. Raya Bangsri-Keling No. 13 Bangsri-Jepara
(0291) 771137

Klinik Pratama Mardi Waluyo
Jl. Raya Kudus-Pati No. 3 Klaling, Kudus
(0291) 2913274

Klinik Pratama Mardi Nugroho
Jl. Tanggul, Pasar Welahan, Jepara
(0291) 4256031

Klinik Pratama Mardi Santoso
Ds. Kalirejo RT 04 RW 04 Kec. Undaan-Kudus
(0291) 4101919

IKUTI KAMI
Butuh Bantuan ? Hubungi Kami