PKRS RSMR, Pengarang di RS Mardi Rahayu

GIZI SEIMBANG PADA IBU HAMIL DAN PERSIAPAN MENYUSUI

10/07/2023

Seorang wanita yang sedang menjalani proses kehamilan, dianjurkan untuk memberikan perhatian khusus bagi status gizi maupun kebutuhan nutrisi sejak awal masa kehamilan. Proses kehamilan terbagi dalam 3 trimester, yaitu trimester I (umur kehamilan 0-12 minggu), trimester II (umur kehamilan 13-28 minggu), dan trimester III (umur kehamilan 29-40 minggu). Seorang wanita yang sedang menjalani proses kehamilan, seharusnya mengkonsumsi makanan lebih beragam dan seimbang karena harus memenuhi kebutuhan zat gizi untuk dirinya dan untuk pertumbuhan serta perkembangan janin/bayinya. Manfaat gizi seimbang untuk…

PENANGANAN GANGGUAN PADA LANSIA YANG MENGALAMI PIKUN (DEMENSIA)

06/07/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Pikun atau demensia adalah gangguan penurunan kemampuan mental secara perlahan, menyebabkan, terjadinya gangguan ingatan, pikiran, penilaian serta penurunnan kosentrasi. Gejala umum dari pikun itu sendiri adalah : Gangguan daya ingat, contohnya: sering lupa, lupa janji dengan seseorang, sering menceritakan hal-hal yang sama secara berulang-ulang. Sulit fokus, bisa berupa lupa memasak, lupa menelepon, mengerjakan sesuatu yang biasa dilakukan tetapi dalam pengerjaan memakan waktu yang sangat lama. Sulit melakukan kegiatan yang biasa dilakukan. Bingung/disorientasi, bingung dengan hari dan tanggal bahkan sampai pada…

MENCEGAH GIGI BERLUBANG DAN RADANG PADA GIGI

15/06/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Karies atau gigi berlubang adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh kerusakan lapisan email yang bisa meluas ke dentin sampai ke bagian pula yang terdapat saraf gigi yang disebabkan oleh aktivitas bakteri di dalam mulut. Karies gigi yang tidak segera ditambal atau dirawat akan terus mengalami kerusakan sehingga proses karies akan semakin dalam ke lapisan dentin bahkan sampai ke pulpa. Proses karies yang baru mengenai lapisan email belum ada keluhan hanya warna hitam di lapisan gigi, karies akan terus masuk ke…

GANGGUAN KECEMASAN (ANXIETY DISORDER)

31/05/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Merasa cemas merupakan hal normal, namun rasa cemas yang muncul secara sering atau berlebihan bisa jadi tanda gangguan kecemasan. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas hidup penderitanya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis, gejala, dan cara mengatasi gangguan kecemasan. Anxiety disorder adalah gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas dan takut berlebih. Lebih lanjut, rasa cemas ini akan berlangsung intens dalam jangka waktu yang panjang. Seringkali membuat penderitanya cepat lemas secara fisik. Gejalanya berupa takut atau tidak suka berinteraksi dengan orang lain,…

IRIGASI HIDUNG

24/05/2023

PKRS RSMR

Info Sehat

Apa Itu Irigasi Hidung? Irigasi hidung merupakan suatu prosedur medis yang bertujuan mengatasi hidung yang tersumbat dan mengalami iritasi. Prosedur ini juga yang dikenal istilah sinus flush. Irigasi hidung tergolong aman dan mudah dilakukan secara mandiri di rumah. Pada prosedur ini, pasien perlu membersihkan rongga hidung dengan cairan saline (larutan garam). Cairan saline yang dimasukkan ke dalam rongga hidung akan membersihkan lendir, kotoran, dan zat alergen yang menyebabkan alergi. Cairan ini juga dapat membantu dalam melembabkan membran mukosa hidung. Prosedur irigasi hidung efektif untuk mengurangi iritasi dan…

	Instagram
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website