Rematik adalah penyakit yang menyerang sendi dan otot yang sering digerakkan yang bersifat menahun atau kronis yang menyebabkan perubahan dari bentuk sendi.

Apa penyebab Rematik?

  1. Umur, sering timbul pada usia antara 40-60 tahun
  2. Infeksi pada tulang dan sendi
  3. Cedera atau trauma yang menyebabkan kerusakan tulang ataupun sendi
  4. Kegemukan atau obesitas
  5. Merokok
  6. Riwayat keluarga dengan rematik

Tanda dan Gejala Rematik

  1. Adanya rasa kaku pada persendian, terutama pagi hari
  2. Pembengkakan pada daerah sekitar sendi yang meradang
  3. Nyeri pada sendi bila disentuh/ditekan/gerakkan
  4. Rasa gemeretak pada sendi yang sakit
  5. Demam, penurunan BB, mudah lelah
  6. Kelainan rontgen tulang pada daerah yang terkena

Akibat Lanjut dari Rematik

  1. Pengeroposan tulang sehingga mudah patah
  2. Gangguan aktivitas karena nyeri
  3. Demam terus menerus
  4. Daya tahan tubuh menurun
  5. Peradangan
  6. Berat badan menurun dan kurang darah
  7. Kelainan bentuk sendi

Bagaimana Cara Perawatannya?

  1. Mandi dengan air hangat
  2. Kompres hangat daerah sendi yang nyeri
  3. Olahraga teratur
  4. Mengatur keseimbangan antara istirahat dengan aktivitas
  5. Melakukan senam rematik
  6. Pemeriksaan kesehatan secara teratur pada pelayanan kesehatan

Lingkungan yang Baik untuk Penderita Rematik

  1. Lingkungan rumah yang bersih dan tenang
  2. Beri penerangan yang cukup
  3. Mandi dengan air hangat bila cuaca dingin
  4. Gunakan alas kaki didalam rumah
  5. Lingkungan yang tenang, bebas stres