rs kudus Arsip - RS Mardi Rahayu

Tips Agar Seorang Ibu Tetap Sehat Secara Mental

15/02/2024

Peran seorang Ibu sangat penting dalam sebuah keluarga. Dari mengurus anak-anak, mengelola rumah tangga, mendukung anggota keluarga lainnya, belum lagi harus mencari tambahan penghasilan. Selain menjaga kesehatan fisik, seorang Ibu juga dituntut untuk memiliki kesehatan mental yang optimal. Dengan demikian, peran Ibu bisa menjadi penuh tantangan. Di tengah rutinitas Ibu yang padat, kadang stres dan kesehatan mental menjadi aspek yang penting serta seringkali terabaikan. Berikut tips bagi Ibu untuk menjaga keseimbangan emosional dan mental : Keterlibatan dan Komunikasi Antar Pasangan Berbicaralah terbuka dengan pasangan tentang perasaan…

Self Healing untuk Kondisi Diri yang Lebih Baik

09/01/2023

spu rsmr

Info Sehat

Beberapa waktu ini istilah healing memang sering banyak didengar dan popular di media sosial. Kata healing berasal dari bahasa Inggris yang artinya penyembuhan. Lingkup penyembuhan ini sebenarnya cukup luas. Paling banyak dikaitkan dengan penyembuhan jiwa, perasaan, batin, maupun pikiran. Oleh karena itu, muncul istilah self healing atau penyembuhan diri. Self healing ini sangat diperlukan untuk membuat diri kita lebih tenang, bersyukur dan menikmati hidup kita, terutama jika kita merasa mempunyai luka batin, seperti menjai lebih sensitif dari sebelumnya, sering muncul perasaan negatif, melakkan…

DRY EYE SYNDROME

27/09/2022

spu rsmr

Info Sehat

Dry eye syndrome merupakan masalah cukup penting dalam kesehatan masyarakat yang menyebabkan rasa tidak nyaman di mata, lelah dan gangguan penglihatan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Dry eye syndrome merupakan penyakit multifactorial karena gangguan produksi air mata dan evaporasi air mata yang berlebihan akibat disfungsi kelenjar meibom. Dry eye syndrome merupakan masalah yang sering terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki, terutama di usia lanjut. Hal ini menimbulkan beberapa gejala yaitu kering dan rasa berpasir pada mata. Gejala tambahan seperti rasa panas atau gatal, sensasi benda…

	Instagram
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website