Pandemi Covid-19 yang terjadi, juga dapat berdampak pada kesehatan mental. Pemberitaan yang ada dapat memicu stres dan kecemasan berlebih pada banyak orang. Sehingga resiko psikosomatik meningkat., mempengaruhi kesehatan dan mengakibatkan perubahan pada pola tidur, pola makan, yang dapat menurunkan daya tahan tubuh seseorang. Berikut kiat-kiat, yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi virus Corona: 1. Melakukan aktivitas fisik : Lakukan aktivitas fisik, olahraga ringan, latihan peregangan dan pernapasan tubuh untuk membantu Anda menenangkan diri selama ada di…