Mardi Rahayu Arsip - RS Mardi Rahayu

MENGENAL PENYAKIT ASMA

19/06/2023

Penyakit Asma adalah suatu kondisi di mana saluran napas menyempit dan membengkak dan dapat menghasilkan lender ekstra. Hal ini dapat membuat sulit bernapas dan memicu batuk, terdengar suara mengi saat menghembuskan napas dan sesak napas. Asma bisa ringan atau bisa juga mengganggu aktivitas sehari – hari. Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat menyebabkan serangan yang mengancam jiwa. Seperti Apakah Gejala Asma? Gejala asma bervariasi dari orang ke orang.Seseorang mungkin jarang mengalami serangan asma, memiliki gejala hanya pada waktu tertentu – seperti…

Self Healing untuk Kondisi Diri yang Lebih Baik

09/01/2023

spu rsmr

Info Sehat

Beberapa waktu ini istilah healing memang sering banyak didengar dan popular di media sosial. Kata healing berasal dari bahasa Inggris yang artinya penyembuhan. Lingkup penyembuhan ini sebenarnya cukup luas. Paling banyak dikaitkan dengan penyembuhan jiwa, perasaan, batin, maupun pikiran. Oleh karena itu, muncul istilah self healing atau penyembuhan diri. Self healing ini sangat diperlukan untuk membuat diri kita lebih tenang, bersyukur dan menikmati hidup kita, terutama jika kita merasa mempunyai luka batin, seperti menjai lebih sensitif dari sebelumnya, sering muncul perasaan negatif, melakkan…

Perlukah Hipertensi di Kontrol?

15/12/2022

spu rsmr

Info Sehat

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah >140/90mmHg, dan sering disebut sebagai ‘silent killer’ karena sering kali tidak menunjukkan tanda dan gejala apapun pada pengidapnya. Hanya sedikit orang yang menunjukkan tanda dan gejala yang berupa nyeri kepala, muntah dan kadang mimisan. Pengobatan terhadap hipertensi diberikan untuk mencapai target ideal tertentu yaitu <140/90 mmHg dan target optimal sesuai batasan usia tertentu, yaitu <130/80 mmHg pada pasien berusia <65 tahun, dan <140/90 mmHg bila usia >65 tahun. Perlu tidaknya hipertensi dikontrol sering kali menjadi…

DRY EYE SYNDROME

27/09/2022

spu rsmr

Info Sehat

Dry eye syndrome merupakan masalah cukup penting dalam kesehatan masyarakat yang menyebabkan rasa tidak nyaman di mata, lelah dan gangguan penglihatan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Dry eye syndrome merupakan penyakit multifactorial karena gangguan produksi air mata dan evaporasi air mata yang berlebihan akibat disfungsi kelenjar meibom. Dry eye syndrome merupakan masalah yang sering terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki, terutama di usia lanjut. Hal ini menimbulkan beberapa gejala yaitu kering dan rasa berpasir pada mata. Gejala tambahan seperti rasa panas atau gatal, sensasi benda…

Self Talk untuk Pengelolaan Kesehatan Mental

04/05/2022

spu rsmr

Info Sehat

COVID-19 sudah banyak mengubah gaya hidup dan kebiasaan kita dalam dua tahun terakhir ini. Menurut Brooks dkk (2020), dampak psikologis akibat pandemi ini diantaranya gangguan stress pasca trauma, ketakutan akan tertular virus, kegelisahan, kebingungan, insomnia, frustasi dan merasa tidak berdaya. Adaptasi terhadap situasi baru memang tidak semudah yang dibayangkan, tetapi bukan berarti tidak bisa melakukannya. Membentuk kebiasaan baru, walaupun sulit, jika dilakukan secara sungguh-sungguh dan konsisten dapat terbentuk secara bertahap. Individu seringkali merasa permasalahan yang dihadapi oleh dirinya sendiri tidak…

	Instagram
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website