kesehatan Arsip - RS Mardi Rahayu

EATING DISORDER

11/08/2023

Makan adalah sebuah hal penting di dalam hidup. Tidak hanya karena nutrisi tapi makan juga membantu kita untuk bersosialisasi, merayakan sesuatu dan cara untuk mendapatkan ketenangan. Akhir-akhir ini banyak yang membahas mengenai makan sebagai salah satu cara untuk melepas stres. Mari kita mengenal apa itu eating disorder (gangguan makan)? Gangguan makan adalah sebuah kondisi yang ditandai dengan perilaku terkait makan yang berlangsung terus menerus sehingga menyebabkan masalah kesehatan serius, baik itu fisik maupun psikososial. Gangguan makan membahayakan bagi tubuh dikarenakan tubuh…

ASUPAN GIZI DI BULAN PUASA

28/04/2023

spu rsmr

Info Sehat

Berpuasa di tengah masa menuju endemi Covid-19, bukanlah menjadi halangan dengan tetap menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh. Selain meningkatkan keimanan, berpuasa juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Supaya kedua tujuan itu dapat tercapai, perlu pengaturan pola makan secara khusus. Penuhi Gizi Selama Berpuasa di dalam Masa Menuju Endemi Covid-19 Pola makan yaitu suatu kebiasaan berhubungan dengan konsumsi makan yaitu berdasarkan jumlah: jenis bahan makanan seperti makanan pokok/ karbohidrat, protein, lemak, sayur, dan buah; frekuensi makan dan cara masak. Pola makan dapat mengarah pada pola makan…

SELF-LOVE ≠ SELFISH(Cinta Diri Tidak Sama Dengan Egois)

04/04/2023

spu rsmr

Info Sehat

Ketika mendengar kata self-love atau mencintai diri sendiri, apa yang terpikir olehmu? Apakah istilah tersebut terdengar seperti egois? Self-love menurut Khoshaba (2012) adalah kondisi ketika kita dapat menghargai diri sendiri dengan cara mengapresiasi diri saat kita mampu mengambil keputusan dalam perkembangan spritual, fisik, dan juga psikologis. Self-love dapat diterapkan melalui beberapa hal, diantaranya: Membuat daftar kegiatan positif yang dapat kita lakukan dan kita sukai Mulai menerima diri apa adanya dengan tidak membandingkan diri dengan orang lain Mengurangi bermain sosial media yang umumnya menjadi sumber…

Perlukah Hipertensi di Kontrol?

15/12/2022

spu rsmr

Info Sehat

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah >140/90mmHg, dan sering disebut sebagai ‘silent killer’ karena sering kali tidak menunjukkan tanda dan gejala apapun pada pengidapnya. Hanya sedikit orang yang menunjukkan tanda dan gejala yang berupa nyeri kepala, muntah dan kadang mimisan. Pengobatan terhadap hipertensi diberikan untuk mencapai target ideal tertentu yaitu <140/90 mmHg dan target optimal sesuai batasan usia tertentu, yaitu <130/80 mmHg pada pasien berusia <65 tahun, dan <140/90 mmHg bila usia >65 tahun. Perlu tidaknya hipertensi dikontrol sering kali menjadi…

GUNAKAN ANTIBIOTIK DENGAN BIJAK

04/12/2021

spu rsmr

Info Sehat

Antibiotik adalah golongan obat yang bisa membunuh bakteri. Macamnya cukup banyak, dan masing-masing memiliki spesifikasi dan potensi terhadap jenis bakteri tertentu. Ketika seseorang pasien didiagnosa terkena infeksi bakteri, maka dokter akan memilihkan antibiotik yang sesuai dengan kondisi pasien berdasarkan jenis penyakit, macam bakteri penginfeksi, dan sensitivitas kuman terhadap antibiotik. Penggunaan antibiotik yang relatif tinggi menimbulkan berbagai permasalahan dan merupakan ancaman terjadinya resistensi bakteri terhadap antibiotik. Kuman resisten antibiotik tersebut terjadi akibat penggunaan antibiotik yang tidak bijak dan tidak rasional. Oleh karena itu, antibiotik harus digunakan secara tepat…

	Instagram
	Tiktok
	Facebook
	Youtube
	Twitter
	Website